ile tygodni

witam ma takie pytanie ile w końcu jest gram storma ponieważ niektórzy piszą że 750g a inni że 836g i ile on ma form kreatyn 4 czy 6 ? i na ile tygodni starcza taki storm brany 2 razy dziennie ?

ile cisnac- ile tygodni to brac a nie ile wyciskac na klatke. a reszta akg tez z 8 tygodni? Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2011-11-24 21:31:25

Chodzi Ci ile tygodni? Możesz robic do wyczerpania progresu, czyli gdy nie będziesz już widział efektów, albo 6-8 tygodni. Twój wybór.

[...] nad: a)wytrzymaloscia miesni krótkie b)sila długie c)dynamika średnie/krótkie Nie określam czasu dokładnego,bo nie znam twe organizmu z punktu medycznego 3) Ile serii i po ile powtorzen powinienem wykonywac aby trening przynosil najwiekszy efekt? Przy treningu na: a)wytrzymalosc miesni różnie np 2s 30pow mały ciężarek b)sila 3s 8-4-1 pow [...]

Krzychu nie dokończyłes, ok 500 hcg dwa razy w tygodniu spoko ale przez ile tygodni? Chyba nie do końca cyklu... Ile cykl najlepiej żeby trwał z użyciem pregnylu 16 czy 24?

No skoro tak to może i tak zrobię tylko ile tygodni? Bo miałem w planach te 300mg e4d 1-16 zrobić 2miesiace przerwy i 2zaczac skoro mówisz że niższe i rzadziej będą dobre to ile ma trwać też 16 tygodni czy dłużej?

Aga ile tygodni już tym treningiem lecisz? Bo wszystko mi się zaczyna mieszać, a trzeba byłoby już chyba jakieś utrudnienia wprowadzić Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-10 10:07:49

Aga, ile tygodni do końca cyklu?

ile tygodni testo a ile tygodni deka rozpisz to po ludzku bo mi. zakończenie cyklu jest istotą dla odbloku

1) cel: Masa mięsniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: TREC CREATINE MICRONIZED 200mesh + TAURINE – 240kaps./1630mg 3) staż: Pół roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Pierwszy raz 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: j.w 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Prosiłbym o poradę jak dawkować [...]

TomQ-MAG twoje "olej HMB" to już legenda na tym forum :) 10g cm3 dziennie(110kg) bez fazy nasycenia, za to na ile tygodni proponujesz? Zmieniony przez - adrianksg w dniu 2011-01-18 19:00:31

[...] finansowe: 100-180 zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) : brak Witam, wklejam jeszcze raz, doszedłem do wniosku, że nią ma sensu na ten cykl kupować jakiegoś xpanda, chciałbym na samym mono zrobić. Które lepiej? Vitalmax czy Olimp? Tabletki czy proszek? ile tygodni? Myślałem nad 6-7 Do tego białka + carbo, no i dietę przypilnuje ;D

Ile tygodni najlepiej pociągnąć na enanie i w jakich dawkach? 6 tygodni na sucho to za mało? więc ile proponujesz?

Dla sledzenia, ale i z pytaniami :) Pisalas w dzienniku ktoregos z chlopakow, ze kilometraz bedzie rosl. Do ilu - mam na mysli najdluzsze, spokojne biegi. I drugie, na ile tygodni przed startem rozpoczniesz prace nad szybkoscia - i trzecie, jak dlugie biegi treningowe w zakladanym tempie startowym preferujesz ? pozdrawiam !

Dla sledzenia, ale i z pytaniami :) Pisalas w dzienniku ktoregos z chlopakow, ze kilometraz bedzie rosl. Do ilu - mam na mysli najdluzsze, spokojne biegi. I drugie, na ile tygodni przed startem rozpoczniesz prace nad szybkoscia - i trzecie, jak dlugie biegi treningowe w zakladanym tempie startowym preferujesz ? pozdrawiam ! Bardzo dużo pytań w [...]

Świetne te materiały robocie! A tak poza tym ile tygodni masowałes? Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2020-08-13 22:18:48

mam jeszcze jedno pytanko:jakiej firmy polecasz glutamine i HMB i w jakich ilosciach, o jakich porach przyjmowac przez ile tygodni-i ile bedzie mnie kosztowala ta glutamina i HMB, bo kreatyne bede przyjmowal ok 8-10g dziennie. dziekuje za odp. pozdrawiam p.s.czyli wnioskuje ze branie samej kreatyny po I cyklu nie ma sensu, tak?

Zrobione i zostały mi tylko 15tki, padłam czyli na kolejnym treningu 15kg to ciężar startowy w pierwszej serii? ........ Monia, ile tygodni już jedziemy tym planem?

Trening ok. Ile tygodni tej redukcji planujesz??

Ile tygodni już ten siłowy robisz?